親子精神健康同樂日
校園活動
2025 年 5 月 15日
本校於2025年4月12日與基督教香港崇真會沙田綜合服務中心舉辦了「親子精神健康同樂日」,當日吸引了80個家庭參與。透過15個互動攤位遊戲,讓家長與子女在輕鬆氛圍中學習情緒表達、壓力管理及正向溝通技巧,現場笑聲不斷,溫馨滿載。
當日設有「和諧粉彩體驗班」及「酒精水墨畫班」,讓親子在藝術創作中放鬆身心。和諧粉彩以柔和的粉彩顏料作畫,透過簡單手指塗抹技巧,引導參與者專注當下,舒緩壓力;酒精水墨畫則結合水墨與酒精的流動效果,創作充滿驚喜的抽象畫作,激發親子共同探索的樂趣,讓家庭享受創作過程,促進情感交流,同時學習靜心減壓的方法。
同時亦設有多項需協力完成的趣味挑戰,如「二人三足」考驗親子步伐節奏的配合,不少家庭從最初跌跌撞撞到後來默契十足,笑聲不斷;「迷你冰壺」則需要策略討論與分工,家長引導孩子觀察力道與角度,共同達成目標。現場氣氛熱烈,展現親子互動的無限可能。
本次「親子精神健康同樂日」不僅是一場歡樂的活動,更是一個家庭關係正向轉變的起點。我們希望家長能將活動中所學的「愛的語言」——無論是肯定的話語、專注的陪伴,還是溫暖的身體接觸——帶入日常生活中,持續滋養親子間的情感連結。我們相信,當家長學會觀察孩子的情緒需求,並以適當的方式表達關愛,家庭便能成為孩子最安心的避風港。
本校於2025年4月12日與基督教香港崇真會沙田綜合服務中心舉辦了「親子精神健康同樂日」,當日吸引了80個家庭參與。透過15個互動攤位遊戲,讓家長與子女在輕鬆氛圍中學習情緒表達、壓力管理及正向溝通技巧,現場笑聲不斷,溫馨滿載。
當日設有「和諧粉彩體驗班」及「酒精水墨畫班」,讓親子在藝術創作中放鬆身心。和諧粉彩以柔和的粉彩顏料作畫,透過簡單手指塗抹技巧,引導參與者專注當下,舒緩壓力;酒精水墨畫則結合水墨與酒精的流動效果,創作充滿驚喜的抽象畫作,激發親子共同探索的樂趣,讓家庭享受創作過程,促進情感交流,同時學習靜心減壓的方法。
同時亦設有多項需協力完成的趣味挑戰,如「二人三足」考驗親子步伐節奏的配合,不少家庭從最初跌跌撞撞到後來默契十足,笑聲不斷;「迷你冰壺」則需要策略討論與分工,家長引導孩子觀察力道與角度,共同達成目標。現場氣氛熱烈,展現親子互動的無限可能。
本次「親子精神健康同樂日」不僅是一場歡樂的活動,更是一個家庭關係正向轉變的起點。我們希望家長能將活動中所學的「愛的語言」——無論是肯定的話語、專注的陪伴,還是溫暖的身體接觸——帶入日常生活中,持續滋養親子間的情感連結。我們相信,當家長學會觀察孩子的情緒需求,並以適當的方式表達關愛,家庭便能成為孩子最安心的避風港。
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